EMS: n, erityisesti Gugeerin EMS Electro Fitness -harjoittelujärjestelmän koulutuspuvun tuomiseksi yleisön tietoisuuteen voidaan toteuttaa useita strategioita. Ensinnäkin kuntosalin omistajat voivat tarjota jäsenilleen ilmaisia koekäytöksiä. Tämä kädet - kokemuksen avulla potentiaaliset käyttäjät voivat tuntea EMS -koulutuksen etuja ensin. Toiseksi jakelijat voivat tehdä yhteistyötä kunto -vaikuttajien ja bloggaajien kanssa. Näillä henkilöillä on suuri kunto -tieto - tietoiset ihmiset ja he voivat tehokkaasti edistää pukua arvostelujen, opetusohjelmien ja ennen - ja - suositusten jälkeen. Kolmanneksi julkisten tapahtumien, kuten Fitness Exposin tai ulkoiluharjoitteluistuntojen järjestäminen, joissa on EMS -puku, voi houkutella laajempaa yleisöä. Osoittamalla pukujen toiminnallisuutta ja hyötyjä todellisissa - elämän skenaarioissa, yhä useammat ihmiset kiinnostuvat sisällyttämään EMS -koulutuksen kunto -rutiiniin.


01. Lihasten aktivoinnin mittaaminen
Gugeer's EMS Electro Fitness -harjoittelujärjestelmän koulutuspuku on suunniteltu aktivoimaan lihakset täysimääräisesti. Puku käyttää edistynyttä sähkölihasstimulaatiota (EMS) -tekniikkaa tarkasti sijoitetuilla elektrodeilla, jotka kohdistuvat useisiin lihasryhmiin samanaikaisesti. Esimerkiksi harjoituksen aikana puvun elektrodit voivat stimuloida pinnallisten lihaksia paitsi syvempiä - valehtelevia lihaskuituja. Tämä kattava lihaksen aktivointi johtaa tehokkaampaan harjoitteluun. Perinteisessä harjoituksessa jotkut lihaskuidut eivät välttämättä ole täysin sitoutuneita, mutta EMS Electro Fitness -harjoittelujärjestelmän harjoittelupukuilla jokaisella lihaksella on mahdollisuus osallistua liikuntaan, mikä johtaa parempaan lihaksen kehitykseen, voiman hyötyyn ja yleiseen kunto -parantamiseen.
02.Anihdutto - häviötulokset
EMS Electro Fitness -harjoittelujärjestelmän koulutuspukuilla on merkittävä rooli painonhäviöiden parantamisessa. Aktivoimalla lihakset tehokkaammin se lisää kehon aineenvaihduntaa. Kun lihaksia stimuloidaan, ne vaativat enemmän energiaa, mikä tarkoittaa, että keho polttaa enemmän kaloreita. Lisäksi EMS Electro Fitness Workout System Training -puku voidaan säätää korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT) - kuten harjoitukset. Näiden lyhyiden voimakkaan lihasten aktivoinnin purskeiden, joita seuraa lyhyet lepoajat, tiedetään lisäävän Post - harjoituksen kaloripolttoa, joka tunnetaan myös nimellä ylimääräinen siirtohappakulutus (EPOC). Tämä lisääntyneen aineenvaihdunnan nopeuden ja EPOC: n yhdistelmä auttaa käyttäjiä kaatamaan ylimääräisen painon nopeammin ja tehokkaammin.

09
Yksi Gugeer's EMS Electro Fitness -harjoittelujärjestelmän koulutuspuvun tärkeimmistä eduista on sen kyky säätää kuntoharjoituksen voimakkuutta nopeasti. Puku sisältää intuitiivisen ohjausjärjestelmän, joko integroituna itse pukuun tai saavutettavissa mobiilisovelluksen kautta. Kuntosali - kävijät voivat helposti lisätä tai vähentää sähköstimulaation voimakkuutta nykyisen kuntotasonsa, tavoitteiden ja sen tunteen perusteella harjoituksen aikana. Esimerkiksi, jos käyttäjä tuntee olonsa energisemmäksi, hän voi lisätä voimakkuutta haastaakseen lihaksiaan edelleen. Sitä vastoin, jos he ovat toipumassa vammasta tai vasta alkaen, he voivat pitää voimakkuuden alemmalla, hallittavissa olevalla tasolla. Tämä intensiteetin säätämisen joustavuus varmistaa, että harjoitus pysyy tehokkaana ja turvallisena kaikkien tasojen käyttäjille.

04
EMS Electro Fitness Workout System Training -puku on erittäin mukautettava sekä kodin kuntosaleille että ulkokäyttöön. Kotiharjoitteluissa sen kompakti ja kevyt muotoilu on helppo varastoida ja käyttää ilman tilaa vieviä laitteita. Se voidaan yhdistää yksinkertaisten kotipohjaisten liikuntarutiinien, kuten kehon painoharjoitteluun, kattavan harjoituksen luomiseksi. Ulkokäytön suhteen puku on suunniteltu kestäväksi ja säälle - kestäväksi. Olipa puistossa aurinkoinen päivä tai viileä illan lenkkeily, käyttäjät voivat käyttää pukua ja jatkaa kuntomatkaansa. Puvun langaton liitettävyys tarkoittaa myös, että liikkumisen rajoittamiseen ei ole johtoa, mikä mahdollistaa saumattoman harjoituskokemuksen missä tahansa ympäristössä.
